Voyage à travers les différents chakras du corps humain : Reflexologie

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Retrouver la santé en agissant sur nos centres énergétiques

Force est de constater que la médecine occidentale a échoué à nous offrir la santé et le bien-être. On reconnaît un bon médecin en Europe à sa salle d’attente pleine à craquer, tandis que le bon médecin oriental n’aura jamais de patient malade. On peut donc en conclure rapidement que nous avons beaucoup à apprendre des sciences orientales, dont certaines remontent à des millénaires.

Nous vous proposons dans cet article de partir à la découverte de la sagesse orientale en parcourant nos centres énergétiques : les sept chakras. Bien connaître les chakras du corps humain et les thérapies proposées pour les équilibrer est indispensable pour reconstituer notre énergie vitale et retrouver la pleine santé.

Les différents chakras et comment les harmoniser

1er chakra : Chakra racine

Muladhara en sanskrit

Parties du corps auxquelles est relié le premier chakra

Toutes les parties inférieures : coccyx, glandes surrénales, jambes et pieds, système osseux, système d’élimination et lymphe, col de l’utérus, prostate, périnée, intestins.

Lorsque le chakra Muladhara est équilibré

Un chakra Muladhara bien équilibré donnera une expérience de pleine confiance, d’ancrage dans le moment présent et de sécurité. Tout ce qui a trait avec le monde physique : argent, le travail, la maison, la terre, agira avec abondance dans notre existence. La volonté de vivre, la stabilité et la résistance seront des caractéristiques prédominantes de notre être.

Conséquences d’un premier chakra déséquilibré

Un premier chakra déséquilibré nous fera vivre dans la peur et le doute, l’insécurité. Nous connaissons des difficultés dans notre rapport à la mère et tout ce qui est matériel.

Thérapies conseillées pour obtenir un chakra racine équilibré

Pour rééquilibrer un chakra Muladhara, il est conseillé de pratiquer la naturopathie, la réflexologie plantaire, palmaire, faciale et auriculothérapie.

2ème chakra : Chakra sacré (lombaire)

Svadhistana en sanskrit

Parties du corps auxquelles le second chakra est relié

Svadhistana est relié aux parties génitales, aux reins, la vessie et toutes les parties reliées aux liquides du corps, vertèbres lombaires.

Lorsque Svadhistana est équilibré

En relation avec les émotions, les plaisirs du corps et les sentiments, un chakra Svadhistana bien équilibré offrira une relation harmonieuse avec le sexe et une désinhibition du plaisir des sens.

Symptômes d’un chakra sacré déséquilibré

Difficultés sensorielles, émotionnelles et physiques, blocages avec la nourriture, le sexe, le plaisir physique et l’eau.

Les thérapies conseillées pour rééquilibrer Svadhistana

Pratique du Tai Chi, de la danse, thérapie par les arômes et les couleurs, réflexologie plantaire.

3ème chakra : Chakra du plexus solaire

Manipura en sanskrit

Parties du corps auxquelles est relié le troisième chakra

Manipura est relié au plexus solaire, au système digestif, la peau, les muscles, le nombril, le pancréas, la rate et la vésicule biliaire.

Lorsque le chakra solaire est équilibré

Un chakra solaire optimal apportera une personnalité forte, où sensibilité et raison s’uniront de façon harmonieuse. L’image de soi sera positive et les sentiments de contrôle, de pouvoir – du mental et de l’intellect – et de liberté seront prédominants.

Incidences d’un troisième chakra déséquilibré

On se situe dans le jugement de soi et des autres, on ne trouve pas sa place, on se sent incapable de contrôler sa propre vie. On vit dans la colère et la frustration, dans le manque de confiance en soi.

Les thérapies conseillées pour trouver l’équilibre de Manipura

Pratiquer le yoga, le jeûne, la réflexologie plantaire, pratiquer un régime macrobiotique.

4ème chakra : Chakra du Cœur

Anahata en sanskrit

Parties du corps auxquelles est rattaché le chakra Anahata

Anahata est relié à la poitrine, aux 9ème et 10ème vertèbres, au thymus, au système cardiaque, pulmonaire, immunitaire et à la circulation sanguine.

Lorsque le quatrième chakra est équilibré

Un chakra du Cœur bien équilibré assurera la vitalité, l’amour et la communion avec la nature. On se sent capable d’aimer et de donner pleinement à autrui.

Conséquences d’un chakra solaire déséquilibré

Sentiment de ne pas être aimé ou aimable, on rencontre des difficultés relationnelles avec les autres.

Thérapies conseillées pour rééquilibrer le chakra Anahata

Les Fleurs de Bach et le Reiki, ainsi que la réflexologie plantaire sont de bonnes pratiques pour ouvrir le chakra du Cœur.

5ème chakra : Chakra de la Gorge

Vishudda en sanskrit

Zones du corps auxquelles est relié le cinquième chakra

Vishudda est relié à la glande thyroïde et la gorge en général, aux bras et aux mains, au système respiratoire, aux épaules, aux vertèbres cervicales, aux oreilles et à la digestion.

Quand Vishudda est équilibré

Un chakra de la gorge bien équilibré permet d’être à l’aise pour s’exprimer, écouter et suivre son intuition. On obtient sans effort ce que l’on désire et on se sent relié à une force spirituelle et on a la capacité de vivre dans l’instant présent.

Conséquences d’un chakra Vishudda déséquilibré

Difficulté d’expression, sentiment de ne pas mériter d’être heureux, difficulté à atteindre ses objectifs.

Thérapies conseillées pour retrouver l’équilibre du chakra de la gorge

Thérapie du souffle, homéopathie, acupuncture, kinésiologie, réflexologie plantaire.

6ème chakra : Chakra du 3ème œil

Ajna en sanskrit

Parties du corps auxquelles est relié Ajna

Partie inférieure du cerveau, zone du visage, système endocrinien, croissance, glande pinéale.

Lorsque le chakra du troisième œil est équilibré

On est relié avec sa nature profonde, connecté à l’univers. On vit dans la lucidité, la bonne réalisation de soi, et le développement des perceptions extrasensorielles.

Conséquences d’un chakra Ajna déséquilibré

Identification de soi avec le corps physique, on vit dans la négation de tout ce qui touche à l’esprit. On se sent confus par rapport à sa véritable nature.

Les thérapies conseillées pour activer le sixième chakra

Hypnose, Yi King, visualisation, réflexologie plantaire.

7ème chakra : Chakra Couronne

Sahasrara en sanskrit

Parties du corps auxquelles est relié le chakra couronne

Partie supérieure du cerveau, cortex cérébral, système nerveux central.

Lorsque le septième chakra est équilibré

On ressent une profonde empathie, on vit dans l’unité totale avec la Création, on ressent l’omniprésence et l’omniscience, la plénitude spirituelle.

Les incidences d’un chakra couronne déséquilibré

Sentiment de solitude, d’absence de boussole, incapacité à communiquer avec le monde extérieur, difficultés avec l’autorité.

Méthodes pour éveiller le chakra Sahasrara

Méditation, thérapie par le rêve, réflexologie plantaire.